浮 力 睡 眠 与 医 学 研 究2004/07/21

浮力睡眠拥有全部的支撑并提供良好的血液循环和更健康、更平稳的睡眠 资料转载 :美国内科医学会 (1987年9月医学研究期刊) 医学研究证明浮力的水床比一般的床垫和弹簧床垫更容易使人入睡，水床提供了健康和舒适的睡眠，并且已经帮助使用者解决了长期医疗的问题，包括病人的照顾及治疗。 　　医学研究者另外一项报导水床的好处是平衡身体的骨骼和减少肌肉压力允许更好的血液循环。它能减少"硬床"的睡眠者一晚经历30至50次的肢体翻转次数。以及所有一些不需要的床上辗转反侧，这些都会削减睡眠者沉睡的时间，这段时间正是最能达到休息、而且最能恢复精神疲劳的时间。 　　芝加哥大学医学中心实验证明一般床垫肌肉承受身体重量的压力，臀部是80公厘水银柱、脚后跟60公厘水银柱、大腿45公厘水银柱、小腿45公厘水银柱、后背80公厘水银柱、头部32公厘水银柱，其它部位压力则是零。 　　这里主要显示两个问题：每一点只要超过35公厘水银柱的压力，就能切断身体受压区域皮下血管的血液循环，一般床垫在有压力的部位都超过了极限，分布的部位太少，同时狭窄的后腰部，受压力会产生许多骨胳和神经的毛病。在一般的弹簧床垫上，这个部位的脊椎已超过正常的弯曲度；在水床上，后腰部并没有受到紧压和弯曲的感觉，身体每一位置都能受到浮力的平衡支撑。 　　实验者更进一步说明，水床提供完全不同的压力范围，臀部为25公厘水银柱，脚踝为15公厘水银柱，大腿15公厘水银柱，后背23公厘水银柱，其它部位压力则低于12公厘水银柱。 　　许多病人如果长时间卧床，不能行动就会有褥疮的困扰，根据马里兰大学医学院的Joseph Timmes，Paul Harper及Joyce Rocko三位博士的报告指出，他们将48个病人置于水床上，其中有24个病人，之前已经得到褥疮，躺在水床上平均19天后，24个得到褥疮的病人已经完全痊愈。